A testünk kollagéntartalma rendkívül fontos, hiszen ez az anyag őrzi meg bőrünk fiatalságát, egészségét és ráncmentességét.
Mi is az a kollagén
A kollagén egy bőrben található különleges fehérje. Emellett, fontos, hogy a kollagén még a csontok, izmok, testszövetek, porcok és ínak elengedhetetlen alkotóeleme is.
A fehérjében található rostoknak köszönhetően, a kollagén megtámasztja és összetartja a többi testszövetet és a belső szerveket.
A testünkben található kollagén révén a bőrünk:
- szép textúrájú,
- formás,
- feszes,
- és rugalmas lesz.
A kollagénhiány ezek megszűnését okozza – így alakulnak ki a ráncok is.
Kollagénkárosodást okozó tényezők
Testünk kollagénszintjét három főbb tényező befolyásolja.
- A környezet. A napsütés, a szél, a hideg és a szennyezés mind negatív hatással van a testünkre, így lebontva a bőrünkben rejlő kollagént.
- Az öregedés folyamata. A kollagéntermelésre az emberek természetes öregedési folyamata is hatással van. Minél idősebbek leszünk, a bőrünkben található kollagén annál jobban bomlik le és pusztul el, így kiszárítva és ráncosítva külsőnk.
- Az életstílusunk. Az alkohol- és dohányfogyasztás is befolyással bíró szempont. A testünk belső működési folyamatai is fontosak, hiszen a kollagén a természetes oxidációval bomlik le és semmisül meg. Összefoglalva, ha nem élsz „egészséges” életet, ha nem edzel eleget, nem étkezel egészségesen, és dohányzol vagy alkoholt fogyasztasz, akkor jelentősen hozzájárulsz a tested kollagénkészleteinek természetes tönkretételéhez.
